书中的内容深入浅出，揭示了积极情绪对人的影响作用，并对“幸福指数” “身体与情绪之间的关系” 等课题作了深入的研究，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆自在的正能量。
本书有数十个科学的实验案例和训练方法，通过本书，我们可以了解自身的能量，直到自己是如何散发并引导这股能量的。当我们身陷困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，让积极的情绪和行为引导自己，从焦虑痛苦的泥沼中解脱出来，人生将会获得神奇的转变！
理查德 怀斯曼
[ C/100 ]
0 comments:
Post a Comment