完全傻瓜手冊 如何紓解壓力 The Complete Idiot's Guide To Managing Stress

這幾年來,談壓力管理的主題的書籍愈來愈多了。事實上,自從二次大戰以後,壓力就和飲食、性同為出版界最受歡迎的題材。主要原因是因為只要有人類存在就有壓力。擁有全職工作、撫養小孩、維持婚姻關係——無論是工作或個人生活,在在都顯示了重大的壓力。 完全傻瓜手冊——如何紓解壓力一書讓你學...
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